女人如何推迟更年期到来？答案女人可以通过健康的生活方式、饮食调整、适当运动以及心理平衡来推迟更年期的到来，健康生活方式要有规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累，这些都会影响身体的正常机能，影响更年期的到来，饮食...