女人如何推迟更年期到来?答案女人可以通过健康的生活方式、饮食调整、适当运动以及心理平衡来推迟更年期的到来,健康生活方式要有规律的作息时间,保证充足的睡眠,避免熬夜、过度劳累,这些都会影响身体的正常机能,影响更年期的到来,饮食...
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