例假逾期一个月还没来怎么办？

答案你的例假逾期一个月还没来，首先应该考虑的是是否已经怀孕，排除怀孕的，那么就需要去医院妇科就诊，检查是否存在月经不调、内分泌失调或其他的妇科疾病。

月经是女性健康的晴雨表，月经不调是多种妇科疾病的信号，只是偶尔的逾期，是因为生活压力大、情绪波动、作息不规律或饮食不当等原因造成的，但经常性的逾期，甚至逾期一个月还没来，就不能掉以轻心了。

在排除怀孕的后，及时去医院做一个全面的妇科检查是非常必要的，医生会通过B超、激素水平检测等方式来确定导致月经不调的原因，并给出相应的治疗方案。

除了看医生，自己也要注意调整生活习惯，保持良好的作息时间，饮食均衡，适当运动，减少压力，这些都有助于改善月经不调的情况。

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