回答是**主动联系银行，说明情况，提出书面申请**。
下面详细给你说说这个事。
**主动联系银行**一旦发现自己无法按时偿还贷款，**别躲债**，要主动拿起电话直接去银行找客服，逃避不是办法，解决问题才是关键。
**说明情况**跟银行工作人员说实话，是生病了，生意亏损了，是其他原因导致手头紧张。**用把实际情况说出来**，银行工作人员也是人，能理解你的难处。
**提出书面申请**口头说明之后，要**写一份书面申请**，正式提出延期还款的请求，申请里要包括你的贷款信息、还款困难的原因、希望延期的期限等，越详细越好。
**等待审核**提交申请后，银行会对你的情况进行审核。**耐心等待**，不要催促，因为银行有他们的流程和规定。
**积极配合**银行有需要你提供的其他材料信息，要及时提供，**积极配合银行的工作**，这样能加快审核速度。
**签订协议**一旦银行批准了你的延期还款申请，你就要和银行签订一份新的还款协议，明确新的还款期限和条件。
7. **遵守约定**签订了新的协议后，就要按照新的还款计划来还款，**不要再违约**了，信用很重要。
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