就是要直接跟他们协商，说明自己的实际情况，请求他们停止催收，下面详细给你摆一摆。

你得准备好相关证据，比如逾期原因的证明、还款计划等。

拿起电话写封邮件，跟数科的客服人员说“喂，你好，我这边因为XXX原因，暂时还不上款，你们能不能先停一停催收？”

讲清楚自己的困难和还款计划，“我最近生意不好，手头紧张，但是我已经在找办法了，等我缓过来，我一定按时还款。”

表现出诚恳的态度，让他们知道你是真心想解决问题，而不是故意拖欠。

就是协商还款的事宜了，比如分期还款、延长还款期限等，总之要达成双方都能接受的协议。

下面详细解答一下

准备材料把你的困难情况写成书面材料，附上相关证明，比如病历、失业证明等，这样更有说服力。

协商方式电话、邮件现场，看哪种方式更方便你，电话协商比较直接，邮件可以留下证据。

协商技巧语气要平和，不要激动，更不要吵架，态度要诚恳，让对方感受到你的诚意。

协商内容根据自己的实际情况，提出合理的还款方案，比如分期还款、延长还款期限等。

跟进落实协商成功后，记得把协议写下来，双方签字盖章，然后按时还款，。

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