女生姨妈腰疼怎么缓解？赶紧试试以下方法！咱得说，女生每个月那几天，腰疼是常见的事儿，要缓解这疼，有几个法子 **热敷法**拿个热水袋，热乎乎地敷在腰上，能减轻疼痛， **按摩法**轻轻按摩腰部，促进血液循环，也能缓解疼痛，...