逾期3-7天就可以尝试和贷款平台协商延期还款了。
咱们来详细说道说道这个事情，首先啊，逾期还款这事儿，大家都不想的，但是有时候嘛，生活总有一些突发情况，导致手头紧张，这时候，你会想，能不能和银行网贷平台商量商量，延期还钱呢？
其实啊，这个是可以的，只要你逾期3-7天，就可以开始和贷款平台协商了，为啥是这个时间呢？因为3-7天之内，银行网贷平台还没有启动逾期罚息的程序，这时候协商起来，相对容易一些。
但是要注意啊，每个银行和网贷平台的政策都不一样，有的更宽松一些，有的比较严格，最好是你自己看看合同里的约定，直接打他们的客服电话，问问情况。
协商的时候，态度一定要诚恳，说明自己的困难和还款计划，争取到对方的理解和支持，你能提供一些合理的理由，比如突发疾病、失业、家庭困难等，那么协商成功的性会更大。
最后啊，还是要提醒大家，延期还款只是临时解决的办法，长期来看，还是要合理安排自己的财务，避免逾期还款给自己带来不必要的麻烦。
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