46岁例假推迟半个月没来

答46岁女性出现例假推迟半个月还没有来的情况，首先应该考虑的是是否已经绝经，因为随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐衰退，月经也会逐渐变得不规律，直至绝经，也不排除是由于其他原因，如生活压力大、情绪波动、身体疲劳、饮食不规律等引起的月经不调。

只是偶尔的推迟，并且没有其他不适症状，不需要特别处理，经常出现这样的情况，伴有腹痛、头晕、恶心等症状，就应该去医院进行检查，以便及时发现和治疗存在的疾病。

为了保持身体健康，建议女性朋友在日常生活中注意饮食均衡，适量运动，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，减少精神压力，保持愉快的心情。

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