推迟四天了还没来怎么办？没有性生活？这里给你答案。

呀，亲爱哒，你咱们得分两头说，是“推迟四天了还没来”，那是月经推迟，这事儿得去看医生，毕竟身体要紧，要是“没有性生活”，那是感情生理需求的问题，咱们也得找个合适的方式解决。

咱们来说说月经推迟这个事儿，月经推迟有多种原因，比如压力大、作息不规律、生活环境变化等，这时候，建议你调整一下生活习惯，保持良好的作息，放松心情，推迟时间过长，有肚子疼、胸胀等不适症状，那就赶紧去医院检查一下吧。

再来说说“没有性生活”这个问题，这个嘛，得分情况来看，是暂时性的，是因为工作忙、生活压力大导致的，这时候，你可以和伴侣协商一下，找个合适的时间放松一下，增进感情，是长期没有性生活，那需要考虑一下感情状态生理健康了，建议你们俩一起去看医生，找专业心理咨询师谈谈。

不管是月经推迟还是性生活问题，都要重视起来，及时处理，下面是详细解答，希望能帮到你

月经推迟调整生活习惯，保持作息规律，放松心情，不适症状严重，及时就医。

没有性生活协商感情，调整生活节奏，必要时。

亲爱哒，你还有其他问题，想了解更多关于健康、情感等方面的知识，就留言告诉我们吧，我们一起关注“推迟四天了还没来怎么办没有性生活”，帮你解决烦恼，记得关注我们，下次再见哦！