**负债一百万我该怎么办
直接答案赶紧，积极与债权人协商，寻求专业法律帮助，必要时考虑债务重组或破产。
呀，负债一百万这个事情，可不是闹着玩的！你得冷静下来，不要慌，然后咱们一步一步来分析，咱先说直接答案，你必须赶紧制定一个还款计划，主动去跟债权人商量，看看能不能分期还款减少利息，情况复杂，最好找专业法律人士帮帮忙，看看有没有债务重组的，实在不行，还有破产这条路，但这是最后的选择。
****，把你的收入、支出、债务都列出来，看看每个月能还多少，然后跟债权人协商，争取他们的理解和支持，主动协商很重要，不要等到债权人找上门来。
**与债权人协商**，这可是关键一步，你可以说说你的实际情况，看看能不能延长还款期限，减少利息，债权人也是讲道理的，他们也不希望债务变成坏账。
**寻求专业法律帮助**，债务问题有时候挺复杂的，找个律师咨询一下，看看有没有法律途径可以减轻你的负担，律师会建议你进行债务重组，帮你分析是否适合申请破产。
真的没有办法，可以考虑**债务重组****破产**，债务重组就是重新安排债务，包括延长还款期限、降低利率等，破产是最后的手段，但也是一种解脱，不过会影响你的征信记录，所以一定要慎重。
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